不管是什麼美食都需要用鹽，如果沒有鹽味會讓人們提不起食慾。但是寶寶在小的時候是不可以吃鹽的，當寶寶成長之後就想要吃一些帶有鹽味的美食。那麼現在就來了解一下寶寶一歲後可以吃鹽嗎？
寶寶一歲後可適當吃鹽，但要注意的就是對於食用鹽的量要控制好，不能過量，因爲過量之後對於寶寶的身體也是沒有任何好處的。而且在寶寶一歲的時候，已經可以吃很多輔食，媽媽們可以在輔食上面多下一些功夫，讓寶寶可以吃的更健康。
一歲後的寶寶，幾乎開始常規飲食，所以就可以開始添加食鹽了，但是在生活中也要注意口味的清淡，因爲吃的食用鹽過多的話，不利於寶寶的生長。而且寶寶每天攝入的奶，還有天然食物當中都是含有鹽的，而這些鹽完全可以滿足鹽的食用量，從而不用過於過分的增加鹽量。
當寶寶成長到了一定程度想要吃一些鹽是很正常的，因爲沒有鹽味的食物，讓寶寶提不起任何食慾。但是媽媽需要注意的就是，不可以按照大人吃食用鹽的量來衡量寶寶吃食用鹽的量，寶寶吃的美食只有有一點鹽味就可以了。
