2歲的寶寶本來應該很聽話，不需要父母再過多地照顧他們的作息了，但有的家長還是反映稱，自己家2歲大的寶寶經常不願意睡覺，似乎很難自己入睡，每一次都要父母哄很長時間才願意睡覺。2歲寶寶無法自己入睡怎麼辦？
要是2歲寶寶經常無法自己入睡的話，家長應該要爲其準備一個比較好的臥室，先看看是不是睡眠環境不夠安靜，如果是因爲睡眠環境不好而導致寶寶不願意睡覺的話，家長就應該要爲其準備一個比較舒適的臥室，這樣的話，就可以提高寶寶睡覺的意願，也可以讓其按時入睡啦。
2歲的寶寶不願意自己睡覺的話，家長還應該要培養其比較好的作息習慣，讓其每天在規定的時間睡覺，慢慢地就養成了習慣，到那個時候就會自動去睡覺了。養成一個好的入睡習慣對寶寶是非常重要的，家長應該重點培養寶寶按時入睡的好習慣。
另外就是，2歲寶寶在睡覺之前最好不要吃太多的食物，更不應該運動，如果入睡前讓寶寶大量運動，而不讓其情緒平靜下來的話，有可能會導致其大腦過於興奮，到時候就更難安靜入睡了。
