很多父母都會擔心自家寶寶缺鈣和鋅，就會盲目的給寶寶補充鈣鋅。其實這種做法是不對的，正確的做法應該是，父母根據寶寶的一些症狀，來判斷寶寶是否真的缺鈣和鋅，再對其進行補充。那麼，寶寶缺鈣鋅的症狀是什麼？
寶寶如果身體裏缺鈣鋅的話，寶寶的生長髮育是會出現明顯遲緩的現象。這種現象，會通過寶寶身體的方方面面表現出來，像寶寶缺鈣時，牙齒萌出的就會比較遲，並且在學習走路期間，會經常出現腿抽筋發軟，渾身乏力的情況。而缺鋅的寶寶，身體免疫力會比較低，還會出現偏食厭食的情況。
寶寶如果是缺鈣生長髮育會比較慢，而且可能會出現多汗，睡眠差的現象。缺鋅也會使生長髮育受到影響的，頭髮會比較稀少。因此，父母在寶寶平時的飲食當中，一定要注重給寶寶添加富含鈣鋅的食物。如果寶寶檢查出缺鈣鋅的話，就需要及時的進行補充。
預防寶寶身體出現缺鈣鋅的症狀，大人在輔食的挑選上要下足功夫。最好是給寶寶選擇含有鈣鐵鋅的營養米粉，來作爲寶寶的輔食。這樣才能均衡補充寶寶日常所需營養，除了日常的輔食餵養在，家長還可以把含鈣，鐵豐富食物，以及其他天然營養食材混合在一起，再加工做給寶寶吃。
