對於很多家庭來說，家庭的重心都是寶寶，只有寶寶開心健康，家人們才能感覺到幸福安心，當孩子生病時家人免不了會跟着擔憂。但是人吃五穀雜糧，何況寶寶還那麼小，抵抗力差，怎麼可能不生病呢？即使寶寶只是出現了便祕，父母們也不敢給寶寶用藥，一般情況下都會通過食療的方法來幫助寶寶緩解。那麼寶寶大便幹吃什麼菜汁呢？
1、紅心蘿蔔汁
將紅心蘿蔔使用酸楚搗成泥狀，或者是使用榨汁機取汁，在紅心蘿蔔之中加入適量的白糖煮2~3分鐘，趁溫熱給寶寶服用可以緩解大便乾燥的情況。
2、菜汁湯
使用新鮮的菠菜或者是白菜直接加水煮湯飲用，也可以幫助寶寶緩解大便乾燥的問題。
3、芹菜汁
芹菜具有潤腸通便的功效，寶寶便祕時家長可以使用芹菜榨汁，或者是使用芹菜煮粥給寶寶吃，可以幫助寶寶很好的緩解便祕問題。
4、胡蘿蔔黃瓜汁
把比例相同的胡蘿蔔、黃瓜切段後榨汁，倒入礦泉水之榨汁，可以在汁里加少許的白糖或者是最少量的牛奶給寶貝飲用。胡蘿蔔和黃瓜中都富含維生素，除此之外胡蘿蔔中又富含胡蘿蔔素，對於預防和緩解寶寶大便乾燥有不錯的療效。
