喝母乳的寶寶總是會面臨着斷奶，斷奶的時候有一部分寶寶比較難斷，經常會哭鬧不止，甚至還會在斷奶的過程中上火生病，這種情況讓媽媽感到非常心疼，但是不斷奶對於寶寶的影響也非常大，那麼1歲寶寶怎樣斷奶自己帶？
給寶寶斷奶，媽媽要注意給寶寶足夠的輔食，要將每天寶寶的食物分爲五次餵養，這樣能夠讓寶寶有飽腹感，不會再有吃奶的慾望，這樣就減少了寶寶吃母乳的次數，從而也就減少了斷母乳的痛苦。
媽媽還可以選擇一些新鮮的奶嘴，或是奶瓶，想辦法來吸引寶寶的注意力，讓寶寶想要喝奶粉，喜歡上奶瓶，然後慢慢的給寶寶增加奶粉餵養次數。在每次寶寶想要吃母乳的時候，媽媽可以陪着寶寶去玩玩具，看繪本，改變寶寶的注意力。
在晚上寶寶睡覺的時候，如果有哭鬧的情況，媽媽可以給寶寶使用安撫奶嘴，一般經過一週左右的時間，寶寶就會慢慢的適應這個過程，斷奶也就會成功了。在斷奶的時候，媽媽的乳房也會有腫脹的情況出現，這時候媽媽可以適量的擠出來一部分奶液，但是不可以過多的擠出來。
