根據現代科學研究，剛出生的嬰兒在前六個月最好接受母乳餵養，六個月之後就可以添加一些輔食。這樣的養育方式對於嬰兒的發育更加的有利。而在輔食的選擇上面，很多新晉的寶媽寶爸就不是很瞭解了，那麼多的食物挑花了眼。對此，有寶媽就問了，一歲寶寶能不能吃豆腐？
不可以。這是一個必須要牢記的知識點。對於一歲以內的寶寶來說，食用豆腐只有壞處，沒有好處。豆腐雖然本身有着很高的營養價值，同時也非常易於吸收，但是這針對的是消化體系完善的正常人。
對於一歲寶寶來說，雖然這個時候牙齒已經開始發育，軀體的免疫體系在開始完善，可以開始食用除母乳之外的食物。但是這時期的消化系統還是很脆弱的，對於豆腐這種豆製品來說，寶寶吃了可能會消化不良，引發脹氣等問題，對於寶寶的生長髮育不利。
所以，在寶寶一歲的時候，並不建議食用豆腐這類豆製品。相對於其他輔食，這段時間更建議家長餵食蔬菜泥或者粥等流質或者較軟的富含維生素或者其他營養物質的食物。注意，輔食在這個時期更多的是起到補充攝入的作用，所以，不宜讓寶寶食用過多，少量攝入即可。
