正常情況下，寶寶在四個月之前都是不會翻身的。所以這個時候，寶寶的睡姿就很重要了。如果寶寶的睡姿不正確，會影響到健康的。那麼，寶寶哪種睡姿比較好呢？
1、讓寶寶仰着睡是最好的睡姿，因爲這個睡姿能讓寶寶的肌肉放鬆下來。而且寶寶的四肢能夠自由的活動，身體的器官不會受到壓迫。寶寶的臉部也不會被被子蓋住，避免了趴着睡呼吸困難的問題。這個睡姿也方便父母們觀察寶寶的睡覺情況。
2、讓寶寶側着睡也是一種不錯的睡姿。側着睡依照了寶寶胃部的走向，能夠避免寶寶出現吐奶的情況。而且對內臟的壓迫也比較小。
3、如果寶寶睡姿不正確，呼吸不暢，可能會打呼嚕，媽媽需要留意寶寶的情況，給寶寶調整睡姿，讓寶寶睡得舒適。
4、寶寶睡姿很重要，若寶寶坐着的時候打瞌睡，媽媽需要把寶寶放到牀上。如果周圍環境比較昏暗，寶寶就會出現睏意，打瞌睡。還有可能是因爲寶寶平時晚上睡得不好，到了白天就會開始打瞌睡了。
5、還有些寶寶是因爲生病導致的打瞌睡，使用了錯誤的睡姿。特別是在寶寶服用了藥物之後，這些藥物會給寶寶的身體帶來副作用，導致寶寶一直打瞌睡。
