寶寶慢性便祕怎麼辦

寶寶由於年齡比較小，腸胃功能發育不完善，如果吃了一些不易消化的食物，就會容易導致便祕的發生，看到寶寶便祕時漲得滿臉通紅，媽媽也會感到非常心疼，那麼，寶寶慢性便祕怎麼辦？

寶寶出現便祕是比較常見的一個問題，如果寶寶的身體沒有其它異常的話，可以通過飲食來進行慢慢調整。家長多給孩子補充水分，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，近期少吃一些油膩和乾燥的食物，平時也可以給寶寶按摩一下肚子，促進腸胃蠕動，寶寶的便祕就會有所改善。

導致寶寶便祕的原因有很多，大部分都是飲食不當或餵養方式不當所致，有些寶寶經常吃乾燥的食物，而較少吃粗纖維的食物，或者是寶寶不愛活動，都會導致便祕。有些母乳餵養的寶寶是因爲媽媽食用了大量油膩刺激的食物，所以在寶寶食用母乳後，也會導致便祕。

要預防寶寶出現便祕的現象，首先要幫寶寶養成良好的飲食習慣，經常吃一些高纖維食物，如水果、蔬菜、穀類等，少吃油炸、辛辣、刺激性食物。寶寶便祕時，可以給寶寶吃適量的益生菌，調節腸道菌羣。