腸道菌羣失衡是導致小寶寶發生便祕的主要原因，如果人體的有害菌大於有益菌，腸道自然會處於一種菌羣失衡的狀態，所以想辦法爲寶寶腸道補充有益菌，從而保證寶寶腸道功能的健康。那麼寶寶便祕排便困難怎麼辦？大家一起來了解一下吧！
1、對寶寶的腹部進行按摩
按摩腹部對治療和緩解寶寶便祕起到一定的輔助作用，所以爲了寶寶的健康，媽媽們要堅持每晚睡覺前爲寶寶的小肚子進行順時針推揉，這樣不僅可以加快寶寶的腸道蠕動而促進排便，同時能幫助寶寶更好的消化吸收。
2、保證寶寶的活動量
如果寶寶的運動量不足是很容易導致排便不暢，所以堅持每天保證寶寶一定的活動量，或者幫寶寶多做一些健身操，對緩解積食是很有幫助的。
3、養成定時排便的好習慣
一般在寶寶三個月以後媽媽們就可以訓練寶寶排便，一般經過一個月左右的訓練，寶寶要排便時，媽媽們就可以及時的捕捉到這些異常信號。
4、合理的搭配飲食
對於大便乾燥的寶寶，媽媽們可以適當的喂寶寶喝一些果汁，以保證機體的維生素和礦物質充足。
