斷奶對很多寶媽來說是一項艱難的任務，這對寶寶來說，不僅是生理上的改變，也是心理上的，因此科學斷奶方式很重要，那麼，什麼時候斷奶比較合適？下面本站小編就帶來介紹。
我國衛生部建議：純母乳餵養到6個月，然後在添加輔食的同時繼續哺乳，一直到24個月或以上。不過每個寶媽可以根據自己的情況以及寶寶的情況來具體決定斷奶時間，一般1-2歲之間都是可以的。但斷奶時一定要注意不要選擇寶寶生病或者出牙不適的時候，避免造成孩子不安。
斷奶對於媽媽和寶寶來說，帶來的不僅僅是餵養方式的改變，它還會引起媽媽及寶寶的心理變化。爲了減輕斷奶給媽媽及寶寶帶來的影響，媽媽們可以從以下3個方面進行。
首先、和孩子多溝通。
這點主要是針對2歲以上較大的寶寶，對他們來說，親喂已不再是爲了獲得營養，更多的是爲了滿足情感上的需求。媽媽決定斷奶時，提前跟寶寶溝通好尤其重要。
我們可以告訴他：“寶寶已經長大了，可以跟爸爸媽媽一樣吃其他好吃的食物了，要跟媽媽的neinei說再見了。”也可以尋找一些斷奶相關的繪本故事，來向孩子解釋斷奶的意義。
其次、提前讓寶寶用奶瓶或杯子喝母乳過渡，逐漸減少親喂次數。
母乳餵養的寶寶，大多數都沒辦法及時適應用奶瓶或者杯子來喝奶。這時，媽媽們可以先將母乳裝到奶瓶或杯子裏，由他人代替媽媽進行餵養，給寶寶適應奶瓶的時間。待寶寶適應後，再逐漸增加每天用瓶喂的次數，減少親喂的次數。
最後、先斷中午的奶，再斷早晚的奶。
一般情況下，寶寶在一天當中，對第一次吃奶和最後一次吃奶印象最深刻，也最有興致。建議媽媽把這兩次的餵奶放在最後斷。媽媽可以先從中午那頓開始斷，比如，媽媽可以在準備要斷奶的那些天，多帶孩子外出玩耍。不少孩子在白天一玩起來，就會忘了要吃奶這件事。
當寶寶沒有想起要喝奶時，媽媽儘量不要主動去提供母乳。當寶寶表現出想要母乳時，媽媽這時可以通過給寶寶講繪本、做遊戲等方式轉移孩子的注意力。同時，在這期間，要定時爲寶寶準備美味的三餐和點心。
斷奶，是寶寶成長的一個里程碑。而科學斷奶，則是媽媽送給寶寶最好的一份成長禮物。
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