說到坐月子，對女性來說應該都不陌生，產後如何坐月子才能不落下後遺症，可以說也都是產婦們比較關心的一個話題。爲了坐好月子，產婦及其家人也都是能多注意就多注意，目的只有一個，就是讓月子病遠離自己，這樣身體恢復好，生完孩子也纔不會留下後遺症。那對產婦來說，如何判斷自己是不是落下了月子病呢?或者說月子病一般在坐完月子後多久纔會發作呢?下面本站小編帶來介紹。
醫生給出的標準是，產後3個月內。產科醫生明確指出，產後3個月是產婦身體恢復的關鍵時期，正常情況下，產後3個月左右，產婦的子宮以及體內各個器官都會恢復正常，這段時間後，如果產婦沒有感覺身體上有哪些不適，一般也就判定爲未患月子病。
相反，若產婦月子沒坐好，身體上落下了後遺症，也就是我們說的“月子病”，一般也是在產後3個月左右就會發作的。醫生也指出，月子病具體會發作的時間，也和產婦自身的身體素質有關。不管原則上一般是不會超過產後3個月這個時間的，產婦們對照看看月子病的一些具體表現，希望你沒中招。
1、產後過度操勞、休息不好，導致的各種疼痛。
有的產婦坐月子的時候，因爲沒人幫忙，或者自身太要強，總是不聽勸，月子裏自己還什麼事情都要親力親爲，幹體力活太多、太累，或者過早碰涼水、吹冷風等等，這些行爲都可能會導致她們出月子後落下關節疼的毛病。
這也是月子病最典型的一個表現，那就是過度操勞，再加上休息不好，導致身體上出現各種疼痛。
2、婦科疾病頻發。
月子病的另一個主要表現就是，婦科疾病頻發。有的產婦坐月子的時候，過於大意，不注意衛生或者過早食用生冷刺激的食物，以及過早同房等等，這些行爲對身體的傷害都是很大的。輕則導致產婦婦科炎症不斷，嚴重的甚至會引發下體出血，具體表現就是有的產婦出了月子，惡露還沒有排乾淨，或者小腹會有輕微疼痛，還有的產婦會出現感染、發燒的症狀。
這些也都是產婦患上月子病的表現。醫生的建議是，產婦若對自己負責，整個月子該注意的禁忌就一定要注意。不然身體恢復不好，再患上婦科疾病，麻煩事也會一大堆。
月子病還有一個表現就是出了月子，產婦還整日鬱鬱寡歡的，看起來總是憂心忡忡的，十分壓抑。也就是我們說的產婦患上了抑鬱症。如果是這樣，也是很糟糕的。我們說身體上的不適，通過藥物治療可能就會得到控制。但心理若出了問題，往往要花更多的時間和精力去治癒。
若產婦不幸患上了抑鬱症，家人一定要足夠重視。多關心、理解產婦，慢慢疏導產婦的情緒，這樣她們才能走出抑鬱的陰影。
以上就是月子病多久會發作、 如何判斷是否得了月子病。更多內容請繼續關注小編。
