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黃泥螺的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.49W 次
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「導讀」陽春三月可是吃黃泥螺的大好時節哦!這時候新鮮上市的黃泥螺殼特別薄,肉質豐滿爽口,“醉泥螺”就是一道經典的江浙美食,黃泥螺營養豐富,鹹鮮下飯,風味獨特,那麼黃泥螺有什麼營養價值呢?下面我們就來了解一下吧!
黃泥螺的營養價值
黃泥螺的營養價值

說起黃泥螺,相信很多小夥伴都會腦補泥土中踽踽獨行的這些小東西,黃泥螺雖外面看起來不怎麼討人喜歡,但是它勝在滋味鮮美,且營養價值也值得肯定,所以不少人都喜歡吃,特別是盛產黃泥螺的江浙一帶哦,那麼黃泥螺有什麼營養呢?下面我們就來看一看吧!

黃泥螺的營養豐富,首先它富含了人體所需的多種營養成分,蛋白質含量高,衆所周知,蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。另外,黃泥螺還能促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。值得一提的是,吃黃泥螺能促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力,男筒子們,不妨多吃哦!

黃泥螺有什麼功效

黃泥螺想必不少小夥伴都有吃過,三月份的黃泥螺肉質更是肥美,不少人都好它的這一口鹹鮮,那麼黃泥螺的功效與作用你是否瞭解呢?下面我們就來看一下吧!

功效1、提高免疫力,黃泥螺中含有的蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。

功效2、黃泥螺能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。

功效3、黃泥螺促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。

黃泥螺的家常做法

黃泥螺怎麼做好吃呢?黃泥螺的做法很多,各有各的不同,但對於廚藝不精的人來說,簡單的做法容易學,下面媽網百科就爲吃貨們推薦一道黃泥螺的家常做法,動動小指頭就能盡享美味哦!

主料:黃泥螺500克。

輔料:香菜、青紅尖椒各適量,啤酒1瓶。

調料:蒜末、蔥頭、野山椒各10克,精鹽20克。

做法:

1、將黃泥螺清洗乾淨,用200克啤酒浸泡12小時後瀝乾水分,將香菜擇洗乾淨切段洗淨切末,大蒜、青紅尖椒、蔥頭洗淨切片待用。

2、將剩餘的啤酒中放入精鹽、蒜末、野山椒調成醉汁,將瀝乾水分的黃泥螺泡入醉汁中,加入精鹽、香菜末、蔥頭片、青紅尖椒片醃製,隨食隨撈裝盤即可上桌食用。

黃泥螺要怎麼清洗

黃泥螺好吃美味,但清洗的功夫卻絲毫不能馬虎呀,因爲黃泥螺長期生長在泥土裏,體內不僅含有泥沙、細菌、可能還會有寄生蟲,光想想是不是覺得很吃驚呀,所以吃貨們彆着急着吃,在做這道美味之前,要想辦法怎麼清洗乾淨才能入口哦!那麼黃泥螺要怎麼清洗呢?

黃泥螺清洗的方法十分地簡單,首先,你把從市場上買回來的新鮮黃泥螺倒入一盆清水裏,然後靜置幾分鐘,也可以在水中倒些海鹽,再滴幾滴麻油,2-3小時候,黃泥螺就會慢慢將髒東西吐出來,經過靜置後,泥土就會沉澱,這時候再把黃泥螺撈起來沖洗乾淨就可以放心烹飪了!

黃泥螺有寄生蟲嗎

很多媽媽做黃泥螺的時候,都擔心黃泥螺有寄生蟲,如果給寶寶吃了,一不小心拉肚子怎麼辦,所以就會有這麼一個疑問,黃泥螺有寄生蟲嗎?

黃泥螺長期生在在泥土裏,體內是會積累一些細菌、寄生蟲的,如果沒有嚴格選料加工,生吃之後易引起桿菌腸炎,發燒、嘔吐、腹瀉,症狀嚴重。因此在食用黃泥螺的時候一定要清洗乾淨,再用沸水煮過才能食用哦!

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