從懷孕到分娩寶媽一直都在堅持着，分娩對女性的創傷很大，由於生產時需要用力，導致產婦產後身體痠痛是常有的。產後身體比較虛弱，一旦護理不當，會有疾病困擾。產婦大腿根疼怎麼恢復？產婦大腿根疼怎麼回事？下面跟小編一起來了解。
產婦大腿根疼怎麼恢復？
產後大腿根部疼痛可以進行按摩和熱敷，並且也可以適當的通過一些理療方法調整，注意避免長時間活動和勞累，一般來說，也都有一定的作用的。
產婦大腿根疼怎麼回事？
1、產後風溼：一般多是因爲“溼氣閉阻”引起。其誘因是產褥期(月子裏)因機體血脈空虛，氣血運行不暢，又在身體疲倦、勞累(坐月子)的情況下受風寒溼邪侵襲腰椎筋脈，致使寒溼氣淤滯在腰椎內形成病竈，阻遏經絡，導致血脈不暢，使肌肉、神經發生痙攣，造成腿部的酸脹、疼痛，從而誘發了腿疼。
坐着躺着都會導致血液不通暢，可以適當活動活動，注意保暖，可以用熱水袋敷敷，也可以用些溫通筋脈，活血祛溼的外用貼膏貼貼。
2、勞累過度：長時間彎腰抱孩子等原因引起腰椎間盤突出的可能性，建議注意休息，避免勞累，不要長時間彎腰抱孩子，注意保暖，避免受涼受潮，可以給予熱敷理療，建議可以到正規醫院就診，明確診斷，做出針對性的治療。
3、缺鈣：建議注意休息，可以熱敷，及時補充鈣劑看看，必要時詳檢看看。
4、產後未休息好：產後需要好好休息，多吃有營養的食物，如果在滿月後還未恢復好，是需要去醫院檢查的。
以上是小編對“產婦大腿根疼怎麼恢復”的相關介紹，相信通過上述介紹，大家對導致產婦產後痠痛的原因瞭解了。除了生產用力引起的外，產後休息不當也是導致痠痛的原因之一，寶媽在生產之後不要長時間抱着寶寶，這樣對身體恢復不利。
