中國人比較重視坐月子，把坐月子當月女性產後最重要的一件事，爲了防止女性在生產之後出現後遺症，月子期間需要好好的調養身體，恢復之前的身體狀況。有的月子沒做好的，收到風吹就會疼痛，比如脖子涼，那麼，坐月子脖子涼怎麼回事？隨小編一起來看看吧：
坐月子脖子涼怎麼回事
坐月子時出現脖子涼這種情況考慮可能脖子受風寒引起的，可以用熱水敷敷，可以做按摩，不要總是一個姿勢，注意保暖，加強營養，還在月子期間要多注意休息。
國外女人都是咋坐月子的
1、日本：注重產婦營養
在日本，女性在生產之後有大約三週的產後恢復休養期。產婦的營養也是相當受到重視的。醫院會請營養師對產婦的飲食進行專門配餐，產婦飲食幾乎頓頓都會提供冰水果和冰牛奶。而且產婦如果出現因漲奶引起的乳房腫痛，護士也會建議產婦進行乳房冰敷。
2、韓國：每餐必喝海帶湯
韓國的傳統對於女性產後的100天也是相當重視，韓國月子傳統會給產婦每餐都做海帶湯和裙帶菜湯。因爲海帶湯含有豐富的微量元素，對身體十分有益。並且，韓國人認爲海帶湯對子宮的收縮和恢復也很有幫助。
3、印度：用草藥水沐浴
印度的傳統月子根據地域的不同，時間在40天到60天之間。月子期間產婦也被要求儘量減少進食辛辣生冷食物，用浸有草藥的水沐浴，以及用含有芥菜籽油、薑黃的特殊精油爲產婦進行按摩。
4、美國：產後6小時下牀運動
美國沒有特殊的月子習俗，產婦產後6小時需下牀運動，以利於身體癒合，排氣，及排惡露。另外，美國醫生會叮囑產婦注意產後飲食的營養與均衡，美國人認爲溫水不如冰水可口，所以產婦一樣喝冰水，甚至寶寶喝的奶也是冰的。
5、德國：醫生爲產婦提供黑麥啤酒
一般德國醫生會建議順產產婦留院觀察7天左右，剖腹產產婦產後留院7~14天左右。德國醫院還會爲產婦提供一種酒精含量極低(0%~2.5%ABV)的黑麥啤酒(Malt beer)以增加母乳分泌。這種黑麥啤酒含有豐富的氨基酸和多種維他命B。其含糖量及熱量也很高，可以幫助產婦恢復體力，補充營養。
上文可見，坐月子脖子涼可能是風寒引起的，吹冷風導致的涼，建議坐月子期間的女性不要到處跑，遇到風大的天氣最好不出門，可以適當的曬曬太陽。每個國家都是很重視坐月子這件事的，都是會有月子餐和一些習慣，這些都是對女性身體好的，可以借鑑。
