女性朋友們在生完寶寶之後就會快速的進入到哺乳期，而媽媽們在哺乳期的時候身體抵抗力要比平時差一些，因爲在哺乳期之前，媽媽們的身體受到了一些變化，所以在哺乳期的時候就比較容易出現感冒的情況，而在哺乳期的媽媽們面對這種情況也沒辦法，那麼哺乳期鼻塞流鼻涕怎麼辦？
哺乳期鼻塞流鼻涕怎麼辦
1、糯米蔥粥：先把糯米洗乾淨，加水煮成粥，快煮好時放入切好的蔥白，煮熟後即可食用。不過要空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯：用刀將梨切塊後和適量的紅棗、冰糖、生薑一起煮，燒開後再打個雞蛋。一天吃兩次，早晚吃後最好休息一下。
3、白菜蘿蔔湯：適量白菜心、白蘿蔔，切好備用，一起放鍋里加水燒開，然後加入紅糖，煮好後食用，熱的時候食用最好。
哺乳期感冒應該注意什麼
1、清淡飲食、注意休息
媽媽在哺乳期感冒了，就需要多喝溫水，而且不要吃難消化的、口味重的食物，多吃些清淡好消化的食物。因爲西藥的副作用比較大，所以建議不要吃西藥，吃中藥成分的感冒藥。
2、千萬不要引發高燒
在感冒的時候，一定要爭取在短時間內就康復，千萬不能伴有高燒的發生。所以媽媽們在知道自己感冒的時候，就要好好休養，以防高燒
大家都有過感冒的情況，一旦出現了感冒的情況就會非常的難受，尤其是鼻子還存在着不透氣的情況，簡直是非常痛苦的，而在哺乳期的女性朋友又不能夠隨便的去用藥，如果隨便用藥的話就會對奶水造成影響，從而對在哺乳期的胎兒造成影響，所以可以採取以上的小辦法進行緩解。
