月子餐和月嫂是很多女性在坐月子的時候會選擇的，但是月子餐和月嫂是不一樣的，兩者的側重方面是不一樣的，選擇哪一個就會顯得比較糾結。那麼，月子餐和月嫂哪個好？
月子餐和月嫂是不一樣的，月子餐主要是針對月子裏的女性制定的，專門爲月子裏的女性量身定做，對於女性產後身體的恢復，還有下奶都有有一定的促進作用。月嫂主要是的負責護理和照顧的，簡單來說寶寶的護理工作，還有對產婦的照顧。
月子餐和月嫂各有千秋的，很難說清楚哪一個好一點的。如果項重點照顧寶寶，建議選擇月嫂，因爲月嫂畢竟是比較有經驗的。月嫂護理寶寶是很有方法的，所以可以放心讓月嫂照顧寶寶的。如果是項重點護理產婦，就需要選擇月子餐。
建議有條件的女性，可以兩個都兼顧起來，也就是說又請月嫂，又另外請人做月子餐，這樣就可以兼顧兩者了。還有一種方法，儘量選擇會做月子餐的月嫂，這樣的話，就會比較省事了，而且還可以節省一大筆的開始，這個方法是一個折中的方法，也是很好的。
