坐月子能光腿睡覺好嗎

坐月子是女性人生之中的大事件。很多女性都知道坐月子期間身體很是嬌貴，一定要做好保暖措施，不然可能會出現月子病。很多產婦過月子的時候喜歡光着腿睡覺，覺得這樣更加舒適。那麼，坐月子能光腿睡覺好嗎？

坐月子期間女性的身體一定要做好保暖，不可以被冷風吹到。月子裏如果溫度適宜，其實還是可以光着腿睡覺的，可以更加輕鬆，也可以讓腿上的肌膚呼吸得更加順暢。但是如果室內的空氣比較涼，那麼最好是避免光着腿睡覺，一定要穿上睡褲，這樣才能夠更好的保證雙腿不會受涼。如果室內的溫度適宜，還是可以光腿睡覺的，比起穿睡褲，更加有利於汗液的排出，對產婦的身體更加有利。

其實月子裏到底能不能光腿睡覺，重要的是，室內的溫度到底是怎樣的。產婦寧可多穿一些，也不要着涼，如果着涼，不僅僅會對產婦造成傷害，還會直接影響到吃奶的寶寶，讓寶寶的身體健康也容易出現問題，所以產婦一定要保證讓自己的身體保持健康才行。

其實月子裏產婦的健康尤其重要，如果月子裏就出現問題，那麼可能會導致身體不健康的狀況維持一生，對產婦的身體會是一個極大的傷害。