對於6個月的寶寶來說，身體正處於發育的重要階段，這階段，單靠母乳餵養是僅僅不夠的。因此，還需要額外添加一些食物，這樣更有利於嬰兒的發育和成長。那麼，6個月寶寶吃什麼食物？
6個月寶寶可以開始吃一些輔食，輔食可以從米粉或菜泥果泥，肉泥等。這階段的寶寶，食物最好以細膩易消化的糊狀食物爲主，這樣寶寶也更容易接受。等寶寶逐漸適應後，再可以逐漸轉換成一些菜粥之類的食物。
家長可以用香蕉和蘋果做食物給寶寶吃，準備一根香蕉1，一個蘋果，以及適量米粉。首先把香蕉剝皮並切段，蘋果削皮，放入攪拌機中，並加入一點水，把蘋果和香蕉攪打成泥備用。再取出適量奶粉放入碗中，加水把米粉調勻，之後再加去準備好的香蕉蘋果泥和米粉一起攪拌，餵給寶寶吃。
等寶寶八個月大之後，還可以用胡蘿蔔和蛋黃做成輔食給寶寶吃，準備一個煮熟的雞蛋，半根胡蘿蔔和適量米粉。首先把胡蘿蔔去皮切片，放進蒸鍋裏蒸熟，並加一點水攪成泥。然後把煮熟的雞蛋去殼取出蛋黃，碾碎蛋黃加入胡蘿蔔泥中攪拌均勻，再把胡蘿蔔蛋黃泥和米糊充分調和，再餵食給寶寶。
