生活中，許多寶媽因爲給寶寶斷奶非常的痛苦。斷奶期間，不僅僅寶媽因爲漲奶痛苦，同時還要承受着寶寶想要吃奶的哭鬧。寶寶斷奶期間需要寶媽的安撫，想要將漲的奶水擠出來。那麼，斷奶奶水能擠出來嗎？
通常不建議斷奶時擠出淤積的奶水，因爲若是將奶水擠出來後，身體會認爲有泌乳需求還會繼續分泌乳汁，擠奶會影響到回奶效果。但是因爲一些寶媽斷奶時，漲奶異常的難受，甚至有腫塊，避免奶水淤積成乳腺炎，需要擠出來一些。注意，不可以多擠，擠出少許母乳乳房軟化時就要停止。寶媽斷奶時可以採取一些措施來緩解：
1、熱敷：擠出來一些奶水後，可以用熱毛巾將乳房熱敷，能夠緩解脹痛。熱敷可以減小乳腺中的乳塊，有利於乳房的循環。熱敷時要注意乳暈與乳頭這些部位要避開，因爲兩處的肌膚較嫩。熱敷溫度過高時可能會燙傷皮膚。
2、熱水澡：若是乳房又脹又痛，建議洗一個熱水澡，同時按摩乳房，感覺乳房不會太難受。
3、冷敷：十分嚴重的奶脹疼痛，還可用冷敷止痛。但是要將奶汁擠出一些後再進行冷敷。
