斷奶對於女性朋友來說是一件大工程，不僅要讓孩子學會吃別的食物，滿滿足日常所需，女性朋友在斷奶之後也需要做身體調整。那麼，斷奶之後的第1天漲奶到底能不能擠呢？想要了解答案的女性朋友趕緊往下看。
可以忍受的情況下，不需要擠出多餘的乳汁。因爲女性朋友的個體不同，所出現的脹奶情況也會不同，如果說實在無法忍受，那麼可以擠出少許的乳汁，讓乳腺得到放鬆。擠的時候建議用熱水熱敷之後用吸奶器吸。
斷奶第1天漲奶不要一次性擠空。這樣做會刺激到乳房，也會再一次促進乳汁的分泌。所以斷奶第1天漲奶可以先擠掉一半，不脹就不需要擠。因爲斷奶事漲奶是自然過程，女性朋友可以學會一些輔助動作來保養乳房，選擇最適合自己的一種即可。
緩解斷奶後漲奶的輔助方式和方法很多。可以選擇口服谷芽或者麥芽，這兩種食物可以有效的減少乳汁的分泌；可以選擇熱敷的方式，改善乳房的循環狀態，用手輕輕的按摩；也可以借重力讓乳汁自己流出來，選擇使用溫水浸泡乳房。
