給寶寶斷了奶，有些媽媽還會發現自己的乳頭裏面有一點乳汁出來。剛斷奶是會分泌乳汁的，這種現象是很正常的，媽媽不用太過於擔心。那麼斷奶後還需不需要擠出來呢？
具體要不要擠出來，要看看自己有沒有什麼不舒服的感覺。剛斷奶期間自己還是會分泌乳汁的，這是很正常的。如果覺得乳房太過脹痛的話，可以輕輕地擠出來一點乳汁。乳汁擠出來之後就會感覺自己的乳房輕鬆了很多，不那麼脹痛了，自己會舒服一點。
隨着斷奶的時間越來越長，媽媽也不會分泌太多的乳汁了。如果感覺到乳房沒有脹痛感的話，是不需要用手擠奶的。只要自己沒有不舒服的地方，就不用再管這些事情了。隨着時間的推移，體內就不會分泌乳汁了，也就不需要擠奶了。
斷奶後媽媽一定要避免刺激到乳房。經常刺激到乳房，只會讓體內分泌更多的乳汁，是不利於斷奶的。如果刺激到乳房的話，就會發現乳汁會越來越多，整個乳房會非常脹痛，影響到自己的正常生活。另外媽媽要每天用溫水清洗自己的乳頭以及乳暈等等。
