生完寶寶後媽媽的身體十分虛弱，在產後的一個月內都要好好調養身體，做好月子十分的重要。學習期間不僅要調理好身體，更重要的是還要保證充分的奶量，這就要求媽媽們多吃下奶的食物。鴿子作爲大補類的食材十分受歡迎，那麼，坐月子吃白鴿會回奶嗎？
鴿了肉中含有豐富的蛋白質，用鴿子燉湯有利於產後的恢復，並且相較於豬蹄湯、排骨湯來說，鴿子湯比較的清淡，適合坐月子的時候服用。月子期間產婦的恢復是一方面，食物能否下奶也很重要。其實不管什麼湯湯水水都是有利於下奶的，所以，坐月子吃白鴿並不會引起回奶。
網上所說的鴿子容易回奶應該是烹飪的時候出了問題，月子期間的飲食一定要清淡，在產婦乳腺還沒有完全疏通以前不要給產婦喝魚湯等下奶的食物，儘量以蔬菜湯爲主。烹飪的時候不要加過多的調味品，容易引起腸胃負擔。
現代社會講究科學坐月子，很多傳統的坐月子的說法產婦可以根據自身條件取其精華，去其糟粕。一方面要科學坐月子，另一方面也要注意家庭和諧，儘量不要跟家裏人起衝突。生氣的話也容易回奶，要保持心情愉悅。
