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哺乳期可以吃柿子餅麼

來源:孕育親子課    閱讀: 8.99K 次
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哺乳期可以吃柿子餅麼

柿子餅是一種很美味的零食,就是壓縮之後的柿子。柿子餅有一種很q彈的感覺,吃柿子餅的時候有很好的嚼勁。很多人都喜歡吃柿子餅的,哺乳期的媽媽也很喜歡吃柿子餅。那哺乳期可以吃柿子餅麼?

給寶寶餵母乳的時候,媽媽實在想吃柿子餅的話,可以少量吃柿子餅,不可以吃太多。柿子餅屬於一種溼熱的食物,媽媽吃了太多柿餅,很容易會出現回奶的情況。過量食用柿餅還可能會引起寶寶溼疹的,對寶寶皮膚非常不利。攝入太多柿子餅,會導致自己便祕,也會危害到媽媽身體。

爲了寶寶健康着想也爲了自己,所以媽媽還是要儘量剋制一下飲食。在吃柿子餅的時候,媽媽還要注意其他事情。吃柿子餅之前,最好要吃其他的食物先墊墊肚子,不可以空腹吃柿子餅的。而且柿子餅的皮是不可以吃的。吃完柿子餅之後,別忘用溫開水漱下口。

總而言之,哺乳期可以少量吃柿子餅,媽媽不可以貪吃柿子餅。吃了太多柿子餅會影響到身體的健康,也會影響到母乳的質量。一旦母乳質量下降,寶寶可能會出現營養不良。

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