哺乳期間媽媽們爲了保證乳汁的分泌，會進食各種蛋白質和維生素含量豐富的食物。如果膳食中的營養成分不合理，乳汁的分泌也會隨之減少，對寶寶的生長髮育是不利的。平時多瞭解一些哺乳期的飲食禁忌是很有必要的。那麼哺乳期能吃柿餅嗎？大家一起來了解一下吧！
哺乳期是不建議吃柿餅的。因爲過量的食用杮餅會導致產婦體內的溼氣加重，影響到乳汁的質量，也可能會導致寶寶出現溼疹的狀況。在哺乳期間，一定要注意清淡化飲食，注意營養的合理搭配，並加強身體的鍛鍊，養成規律的作息習慣，注意勞逸相結合，避免給自己太大的心理負擔，從而更好的保證寶寶的健康和發育。
另外，哺乳期媽媽們的營養是寶寶所需營養的直接來源，所以在飲食方面一定要有所禁忌。要避免食用一些油膩和刺激性的食物，否則可能會導致產後媽媽們的惡露加重，同時也要避免可能會導致回奶的食物攝入，如一些性質寒涼的食物一定要儘可能的避免。媽媽們只有在飲食方面多加註意，纔可以保證寶寶的健康不受到影響。
