拔罐和刮痧是日常生活中非常常見的兩種養生方式，因爲操作簡單，沒有技術要求，在家就可以進行，收到很多人的喜歡。但是對於女性來說，每個月的經期期間，身體會發生一些變化，需要多多注意。來月經可以拔罐刮痧嗎？
首先，來月經不可以進行拔罐和刮痧。雖然拔罐和刮痧是傳統的中醫治療手段，具有去除體內溼氣寒氣，活血化瘀等功效，但是拔罐和刮痧對於體內氣血的運行有很大的影響。如果在月經期間進行拔罐和刮痧，會對月經產生影響，可能會導致經期延長或是經量增多的情況。除此之外，經期期間也不要做鍼灸。
正常來說，在經期結束之後的三天後，可以再進行拔罐或者刮痧。因爲大多數女性來說，體內的溼氣和寒氣都比較重，而拔罐和刮痧可以幫助去除體內的溼氣寒氣，將體內的毒素排除體外。除此之外，拔罐也可以刺激身體表面的穴位，從而達到疏通經絡，氣血通暢的目的。
但是不管是什麼保養手段，都需要用正確的方式方法進行。不管是拔罐兒還是刮痧，爲了能達到最佳的效果，一定要在專業人員的指導下進行。
