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剖腹產怎樣下奶快又多

來源:孕育親子課    閱讀: 4.4K 次
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剖腹產怎樣下奶快又多

剖腹產後產婦是沒有奶水的,當過幾天以後,奶水就會增多。每個產婦的奶水質量是不同的,有些產婦的奶水是比較少的,需要吃一些下奶的食物來調理。那麼剖腹產怎樣下奶快又多?

1. 飲食調理。很多食物都是可以促進乳汁分泌的,比如豬腳湯、鯽魚湯、山藥燉雞湯等,效果都是非常不錯的。產婦下奶的食物有很多,但是不可以異常喝太多,大補容易造成身體肥胖,對身體是不利的,所以必須要注意。

2. 按摩下奶。當奶水比較少的時候,可以給乳房按摩,按照一個方向進行按摩,注意力度均勻,然後每天堅持按摩,這樣可以防止乳房出現腫塊,幫助奶水疏通。建議穿哺乳內衣,是比較寬鬆的,緩解乳房脹痛,不適感。

3. 吸奶器吸奶。可以提前準備一個吸奶器,如果寶寶奶量比較小,可以用吸奶器吸出來,這樣可以防止回奶,而且能夠促進奶水分泌。平時也需要讓寶寶多吸奶。

如果奶水沒有增多,無法滿足寶寶的需求,可以讓醫生開一些幫助下奶的藥物,平時也可以給寶寶喝奶粉,不要讓寶寶營養不良。

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