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剖腹產後女性吃什麼下奶比較快

來源:孕育親子課    閱讀: 1.86W 次
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剖腹產後女性吃什麼下奶比較快

雖然女性懷孕後都不是很願意選擇剖腹產,但是因爲胎兒在母體裏有臍帶繞頸,或者是胎位不正的話,不得不說選擇剖腹產。而在剖腹產後寶媽當然都希望能夠儘快下奶,讓寶寶可以吃上母乳。那麼剖腹產後女性吃什麼下奶比較快?現在就來跟大家探討一下。

剖腹產了之後身爲寶媽當然都希望儘快的下奶,因爲孩子需要吃奶,沒有奶寶寶會餓的哭鬧,寶媽也會跟着着急。其實想要下奶很簡單,可以讓寶寶多吸乳頭,剛開始沒有奶的時候可能會有點疼,但是爲了讓寶寶吃母乳寶媽還是應該堅持一下,正常情況下三天左右奶水就會下來。

乳汁中含有各種營養素,當然前提是寶媽在孕期的時候飲食上做到了合理搭配,沒有營養不良的情況出現,這樣在產後乳汁就會正常分泌的。一般孕期孕媽吃了對下奶有幫助的食物有牛奶、蔬菜、雞蛋、水果等食物。在剖腹產後想要促進乳汁分泌,可以多喝點水,有催化作用的。

剖腹產後產婦想要快速的下奶,可以對乳房進行合理按摩,在按摩的同時,奶水量會愈來愈多。如今這些方法過後奶水量不多,產婦可以喝一些容易下奶的湯水,比如豬蹄燉湯下奶就很好,還有鯽魚湯也是很不錯的,產婦可以嘗試一下。

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