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產後盆腔修復有必要嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.96W 次
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產後盆腔修復有必要嗎

有很多女性會出現盆骨變形的情況,尤其是產後女性,因爲分娩的影響,盆骨變寬了,盆底肌肉變得更加鬆弛了,還有不同程度的盆底疼痛也接踵而來,那麼產後盆腔修復有必要嗎?針對這個問題,下面跟着小編了解看看。

首先,分娩後的新媽媽是非常有必須進行盆腔修復的,因爲產後女性盆腔容易出現很多問題,如果產後盆腔沒有修復好,可能導致女性漏尿、陰道變得鬆弛、性生活非常不和諧等,這些情況對產後女性的生活造成很大影響,因此產後積極進行盆腔修復很重要。

其次,懷孕期間,尤其是孕後期,胎兒增大對盆底部造成很大壓迫,所以導致產後女性肌肉變得鬆弛,肌肉的彈力也在下降,而進行盆底修復能夠喚醒盆底的神經和肌肉,讓女性的陰道可以恢復到以前的狀態

最後,產後女性一定要注意營養的補充,多吃蛋白質含量高的食物,如雞蛋、雞肉、魚肉等,產後更需要注意休息,尤其是剛剛生下寶寶的那幾天,產婦要先把身體養好,不要急着照顧寶寶,如果過度勞累,肯定會影響到產婦身體的恢復。

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