現在，越來越多女性都有脫髮的煩惱，不管是學生，還是已經工作的女性，她們每次梳頭，都能夠掉下一堆頭髮，總擔心自己頭髮在哪一天會掉光，變成了光頭。不過，有部分女性在產後纔開始出現掉頭髮的情況。那麼，女性產後脫髮多久恢復？
其實，脫髮這一情況多久能好這是沒有辦法預計，但是一般女性產後脫髮會持續半年到一年左右，之後就會逐漸恢復正常。如果在此期間，女性沒有做好防護措施，會加重自己脫髮情況，想要止脫、生髮就會更難。所以，女性不想要自己脫髮更嚴重，那麼首先要控制自己洗髮的頻率。
一般建議女性三天洗一次，如果經常洗頭髮，容易導致脫髮頻繁。畢竟頭髮容易乾燥、脆弱。而且，女性產後要注意飲食均衡，保證自己體內營養足夠，這樣才能保證頭髮營養足，不易脫髮。而頭髮的營養來源是蛋白質，因此女性需要多吃蛋白質食物。
而且，女性最好不要用強鹼洗髮水。因爲強鹼洗髮水的脫脂性、脫水性比較強，容易影響女性頭髮健康。一般在夏天，建議女性用對頭髮、頭皮不刺激的植物性或其他物質的洗髮水。而且，最好用木製梳子來梳頭，可以促進血液循環，有助於去除頭屑。
