媽媽給寶寶餵奶到了一定的時間之後就需要給寶寶斷奶，斷奶又稱爲戒奶，戒奶對媽媽來說是嚴峻的考驗，對寶寶來說也是人生之中非常重要的事情。很多媽媽戒奶的時候會出現漲奶，那麼戒奶漲奶時擠還是不擠呢？戒奶如何做纔好呢？
戒奶奶漲時擠還是不擠
要擠掉，但是不能完全排空，擠到不脹痛就行。
漲奶要擠掉一部分的原因：
1、戒奶期間漲奶是十分痛苦的，用手或者吸奶器擠出一部分奶，可以緩解痛苦。
2、如果不擠奶，媽媽奶量充足，漲奶嚴重，可能會引起感染，甚至發展成乳腺炎，這樣媽媽的痛苦更大。
3、擠奶時如果每次都將乳房排空，那麼會刺激媽媽泌乳，這樣會無法回奶或者回奶十分緩慢，這樣同樣會給寶寶和媽媽帶來困擾。
戒奶期間如何做
1、在漲奶時，儘量忍耐，如果實在很難受，就用手或者用吸奶器擠出一部分，不要讓寶寶吸奶。只要擠出一部分緩解漲奶的痛苦就不再擠了。用熱敷的方法也可以緩解漲奶的痛苦。
2、飲食中適當控制水的攝入量，嚴格禁止攝入發奶的食物，如鯽魚、豬蹄、穿山甲等。
3、配合食用回奶的食物，例如炒麥芽。
4、不要看到寶寶哭鬧就輕易的讓寶寶吃奶，要逐漸減少親喂的次數，如果反覆對寶寶和媽媽都不好。
5、回奶一般要一週左右，媽媽要做好身體和心理的準備。
本文詳細介紹了戒奶奶漲時擠還是不擠，也介紹了戒奶期間應該如何做纔好。作爲一名想要給自己的寶寶戒奶的媽媽，你一定要知道戒奶的時候如果奶漲就可以擠掉一些，但是不要排空，戒奶的時候你可以參考本文的做法來戒奶哦。
