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流產後補什麼最好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.26W 次
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流產後補什麼最好

基本上沒有女性喜歡去醫院做流產手術,但是很多時候事情總不能讓人如願。因此在很多外在因素的影響下,女性不得不放棄胎兒。不過,女性做完流產手術,應該要好好調理身體,這樣以後纔好懷孕。那麼,女性流產後吃什麼補好?

做完流產後,女性要注意補充蛋白質、維生素等營養物質,確保身體有足夠的營養,能讓子宮更好恢復,有利於下一次受孕。所以,女性流產後可以吃燕窩。燕窩不寒不燥,性平味甘,其中富含各種活性蛋白質、礦物質等營養,能夠由內及外的調理身體。所以女性流產後想要吃燕窩,可以將其跟烏雞、桂圓等一起燉煮,這樣能夠補血益氣,有利於身體健康。

而且,女性流產後可以喝鯽魚湯。流產對女性子宮內膜傷害較大,因此喝鯽魚湯有利於子宮內膜收縮,加快子宮內膜恢復。所以女性準備鯽魚湯時,需要準備鯽魚、豆腐等食材。將鯽魚處理乾淨後,將鍋準備好,然後將鯽魚放入,煎至鯽魚兩面金黃,然後把火調至最大,加水,然後將處理好的豆腐放入,等其燒開即可。

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