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剛人流完可以吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 7.97K 次
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剛人流完可以吃什麼水果

人流後女性的身體很嬌弱,一旦有什麼做不好的,就會給身體產生影響,很多女性比較重視術後的飲食調理,水果中富含維生素,可以補充身體的水分,但女性不能吃寒性水果,像西瓜、梨等,此時該以身體爲重,那麼,剛人流完可以吃什麼水果?

剛人流完可以吃奇異果,其中富含維生素,可以強化免疫能力,有利於術後恢復,每天吃一個即可,不用吃太多。對於術後虛寒的女性,也可以吃些榴蓮,有助於加強血液循環,促進身體暖和

蘋果的營養價值極大,對腹瀉症狀也有療效,要是女性術後胃口不好,也可以吃些蘋果開胃,蘋果除了能直接吃,也可以選擇煮蘋果水喝。葡萄的含鐵量高,可以爲身體補鐵,經常食用還能消除睏乏,人流後陰道會有出血症狀,葡萄是可以作爲補血的選擇。

人流後除了可以吃水果,女性也要加強營養補充,例如豆製品、蛋類、魚類等,術後幾天要保持飲食清淡,以容易消化爲主,多喝些營養湯類,有些女性容易感到疲憊,因此更需要休息,避免乾重活。人流後建議不要過早懷孕,同房時要採取有效的避孕,減少人流的次數。

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