養育小孩是一件非常辛苦的事情，孕期的各種艱辛就不必多說了，在生產的時候更是九死一生。而且生小孩的時候，產婦會耗費很大的體力，在結束生產後會覺得身體被掏空一樣，急需補充能量，那剛剛生完小孩能吃水果嗎？
產婦在剛剛生完小孩之後，身體非常的虛弱，身體各方面的功能都會受到影響，腸胃消化也不例外，因此在此時不能吃比較硬、比較涼的食物，很容易導致消化不良。而水果即便放置在常溫的狀態下也是很涼的，因此剛剛生完小孩是不可以吃水果的，一定要等兩三天之後纔可以選擇性的吃一些。
每一種水果都有自己的屬性，有的寒涼，有的溫補，建議產婦儘量食用那些溫補的水果，或者是性平的水果，而那些寒涼的水果是萬萬不可以食用的。比如西瓜、柿子、梨、山楂等，都是不能食用的，不只是對身體不好，還會導致回奶。
在剛剛結束產程之後，建議產婦喝一些紅糖水來補充身體熱量，適量的吃一兩片面包或者蘇打餅乾來充飢也可以。如果家屬有準備，給產婦吃一些小米粥、紅豆湯等是最好的，不僅不會傷害產婦的腸胃，還能補充一些營養。
