隨着現在的思想越來越開放，婚前同居是很普遍的，但是意外懷孕的機率也隨之增高了。女性一定要好好保護自己，因爲人流手術對身體傷害是很大，有些人術後幾天都沒辦法下地走路，還有可能造成終身不孕。打胎後吃什麼好恢復快呢？
1.人流手術就是將孕囊從子宮裏取出，而殘餘的蛻膜組織會隨着淤血慢慢排出，人流後陰部還會有一段時間出血的症狀，因此身體比較虛弱。打胎後想要儘快恢復身體可以服用益母草顆粒，促進殘餘蛻膜組織的排出和子宮的恢復。
2.人流手術的過程出血比較多，飲食上的調理也是很重要的。大的原則就是要吃溫補的食物，避免寒性和生冷的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，如烏雞湯、溫粥、鯽魚湯之類糖水或者流食，這樣比較容易消化，平常還可以喝紅糖水。食物的做法要清淡，需要避免姜、辣椒這類刺激性配料。
3.人流後身體比較虛，容易出汗，而汗液會帶走水溶性的維生素，所以要注意補充水分和維生素，可以吃溫性的蔬菜，水果屬於生冷食物要少吃，另外茶中含有咖啡鹼，也屬於刺激性的飲料，喝白開水是最好的選擇。
4.除了飲食，生活上還需要注意保暖，夏天也儘量不要吹空調。臥牀休息幾天是很必要的，不然沒有料理好身子，日後很可能不孕。人流是迫不得已的選擇，因此在性生活前做好預防措施很重要。
