生完孩子之後，就想着要母乳多一些，這樣就可以讓寶寶吃到營養豐富的乳汁，有助於寶寶的發育。可是，有的產婦乳汁過多，而寶寶又吃不了，這樣就容易導致乳房出現漲奶的情況。一旦漲奶，乳房就會很硬，很痛。想問問，漲奶怎麼辦？
1.可以藉助吸奶器，將奶擠出來，避免由於漲奶而導致乳腺管堵塞，引發乳房疼痛，還會影響到寶寶的吸吮。
2.可以熱敷，用熱毛巾敷乳房，能消除乳腺中的乳塊，讓乳房的循環順暢，有助於乳汁的分泌。
3.再通過按摩的方法處理，用雙手托住乳房，從乳房底部按摩乳頭，這樣乳汁就能順暢的擠出來，將乳汁擠到容器中。
4.如果是因爲回奶而導致的漲奶，可以吃一些回奶的食物或是藥物，像山楂、麥芽、維生素6等，平時要少喝一些湯湯水水的食物，也要少吃一些含蛋白質高的食物。
5.出現漲奶的情況，也可用溫水浸泡乳房。將一盆溫水放到膝蓋上，然後將上身彎到膝蓋處，把乳房泡到溫水裏，此時可以搖晃乳房，必須要輕輕的搖晃，有助於乳汁流出來。
