懷胎十個月後，女性終於迎來了胎兒出生的時刻，相信每個即將成爲媽媽的人都會很興奮。但是女性產後需要坐月子，若是月子坐的不好，會影響身體恢復。若是有月子病，女性要及早處理。那麼，女性月子病調理是什麼？
對於月子病，女性要做到早發現早治療，這樣才能及早解決，避免影響身體健康。在月子期間，飲食調理是很重要的。女性要及時補充足夠的營養，以補足生產帶來的消耗。不過女性產後第一週飲食要非常清淡且容易消化，這樣不會增加腸胃負擔。等腸胃恢復正常後，可增加食物進食，保證身體營養均衡。
其次，女性分娩後身體十分疲乏，頭兩天要臥牀休息，不要隨意下牀。但女性在牀上時可翻翻身體、活動四肢，避免血液循環減慢，引起下肢靜脈血栓形成，不利於身體健康。女性要下地時，要先坐在牀上一會，確定不頭暈難受，才能下地走動。一般來說，女性身體好，產後一天後就能起牀。
女性產後要做好保暖工作，尤其是腹部保暖，平時不隨意接觸冷水，避免寒邪入侵，引起頭疼、腹痛等問題。同時，女性要保持良好的心態，放鬆身心，積極運動，可促進身體恢復，也能防治月子病。只要女性在月子期間能做好這些，身體月子病很快會消失。
