生完孩子後，女性就比較關注自身的產奶量了，只有奶水分泌充足，才能放心的給寶寶進行哺乳，女性不僅關注奶水的產量，對奶水的質量也是很在意的，優質的奶水能讓寶寶成長的更好，加強身體的抗病能力，那麼，奶水偏黃好還是偏白好？
奶水偏黃好還是偏白好沒有絕對的說法，因爲乳汁的顏色和營養沒有太大關係。女性剛生產完後，乳房分泌出的奶水顏色有點微微泛黃，這也就是初乳，一般會維持2-3天左右。初乳中也是含有很多營養的，女性不用把奶水擠出，可以給寶寶進行餵養。
如果是顏色淺的奶水，一般就是前奶，這類奶水也是很有營養的，裏面含有很多的蛋白質、維生素等，只不過脂肪偏少，所以顏色顯得比較淡，而且看上去比較偏稀薄些，等寶寶吃奶的時間長一點，就會吃到後奶，後奶的脂肪含量豐富，狀態較爲濃稠，且呈現爲乳白色。
如果寶寶吃奶的時間太短，往往就吃不到後奶，這樣會造成攝取的脂肪含量少，所以餵奶的時候要儘量增加時長，讓寶寶吃到後奶，增加身體的能量和脂肪。女性平時要注意飲食，這樣才能給寶寶提供質量良好的奶水。
