一個月後，凱麗迫不及待地開始了減肥瘦身之行，起先讓老先生買回去一個健騎機，在家裏學起了自行車，食材層面則一直規定口味淡，指責家婆給她做的飯食油膩。
很多新媽咪都像凱麗那樣想盡早地修復身材，但是，婦產科醫生權威專家們卻覺得，終究置身在特殊時期，瘦身不可以太盲目跟風。
4個瘦身錯誤觀念：
生育後立刻做減肥運動
婦產科醫生權威專家們覺得，新媽咪不適合在生育後立刻做減肥運動，剛生育沒多久就做一些減肥運動很有可能會造成 孑宮恢復減慢並造成流血，而強烈一點的健身運動則會使新媽咪的手術治療橫斷面或私處創口的恢復減慢，由於在懷孕期，身體雄性荷爾蒙產生變化，使結締體素變軟，生育後的幾個星期內，一些骨關節尤其非常容易負傷。
假如新手媽媽是剖宮產，狀況則更爲風險。因此新媽咪做瘦身健身運動應當選最佳時機纔不會危害到人體，選擇順產媽咪一般在生完孩子4-6禮拜就可以逐漸做生完孩子瘦身操，而剖宮產媽咪一般6至8禮拜後，經醫師確診創口還原了，纔可做生完孩子瘦身操。
哺乳期減肥
哺乳期不宜減肥瘦身，由於節食減肥不合理很有可能會危害奶水的質量，但要提示諸位新媽咪的是，要想瘦，好好餵母乳，由於餵奶能夠使你消耗卡路里，即便 多攝入清淡的食物，你的休重也不會提升許多。
如果是純母乳餵養，一般baby出世後6個月可考慮到斷奶開展瘦身健身運動;假如未開展純母乳餵養，可在生完孩子3個月時依據本身的身心健康情況下手瘦身。
在嚴重便祕的狀況下減肥瘦身
