中醫認爲，玉竹在它是屬於對人體微寒的中藥,功能是滋陰潤燥、可以除煩止渴,適用於肺胃燥熱,咳嗽少痰、心煩口渴、消谷欲飢等病症。但是是否能長期飲用，則要看個人的體質而言。
一般來說，建議玉竹、麥冬再加入枸杞一起浸泡飲用，這樣可以起到補氣生津,滋陰解渴的作用。冬天，天氣乾燥，人也很容易生活，皮膚變得粗糙龜裂，這時候，我們可以用麥冬玉竹黃精一起泡水喝。這些藥物滋陰的作用比較好，如果您是陰虛體質的人，效果應該會很不錯，而且沒有副作用。
玉竹具有養陰，潤燥，除煩，止渴等功效。可以治熱病陰傷，咳嗽煩渴，虛勞發熱，消谷易飢，小便頻數，功效良多。而且玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，有滋養鎮靜神經和強心的作用。
除此之外，玉竹主要作用於脾胃，所以吃久了也不會傷到脾胃，主治肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症。
