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給寶寶補充維生素的作用

來源:孕育親子課    閱讀: 2.98W 次
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給寶寶補充維生素的作用

維生素A:維生素A,又叫抗乾眼病維生素,是最早被發現的維生素,是維持人正常視覺功能的重要元素。其另一個功能是保持呼吸道黏膜上皮完整,對小兒呼吸道黏膜具有重要的保護作用。它還能增強機體的免疫力人體缺乏維生素A,影響暗適應能力,如兒童發育不良、乾眼病、夜盲症等。所以怎麼樣給寶寶補維生素A,非常重要。

維生素B1:這種維生素主要用於調節糖代謝、維持末稍神經的興奮傳導,增進食慾和促進生長髮育。寶寶缺乏維生素B1可發生“腳氣病”,出現食慾減退、水腫、血壓下降、抽瘋和心力衰竭

維生素B2:它是構成黃酶的輔酶成分,能夠促進身體的氧化過程。若寶寶缺乏維生素B2可能會導致口角炎、舌炎、眼睛角膜混濁或長期腹瀉。

維生素C:這是一種功能很多的營養素,它能保護血管壁細胞,促進鐵吸收,抗禦傳染病,維持牙齒、骨骼的健康。一旦體內缺乏維生素C,很容易發生貧血和壞血癥,使機體抵抗力下降,易感染。

維生素D:它是維持身體內鈣、磷代謝的必需的物質,是促使骨骼正常發育的必要營養成分。缺乏維生素D會發生佝僂病和骨質軟化症。

維生素E:維生素E與維生素C、β胡蘿蔔素有抗氧化的作用,可以增強寶寶腦神經細胞的活力,促進大腦發育。

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