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產婦能吃牛肉乾嗎?
來源:孕育親子課 閱讀: 2.39W 次
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慎吃
少吃。一般人都可食用,但牛肉乾的膳食纖維較粗不易消化。牛肉乾富含蛋白質、鐵、鋅等,產婦適當吃點沒什麼大礙,但不要一次吃太多,因爲這些食品在
加工
的過程中往往會添加一些鹽和其他調味料。
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