月子能不能吃牛肉乾

產婦生完孩子後身體很虛弱，所以在坐月子的時候需要大補，讓身體儘快恢復。坐月子期間飲食需要特別注意，雖然要加強營養，但是也有很多東西不能吃。那麼產婦月子能不能吃牛肉乾？

月子能不能吃牛肉乾？

產婦坐月子期間最好不要吃牛肉乾。牛肉乾是牛肉風乾後製成的，產婦腸胃消化能力比較差，吃了牛肉乾會引起腸胃不適。

坐月子不能吃什麼？

1、忌生冷、油膩食物

產婦坐月子期間腸胃蠕動比較差，油膩的食物要少吃，比如板油、肥肉、花生等。如果是夏天坐月子，產婦就不要吃冷飲，比如冰鎮飲料、冰淇淋、涼拌菜等等。這些生冷的食物對脾胃有影響，還會刺激子宮收縮，影響惡露排出。

2、忌食辛辣溫燥食物

坐月子期間辛辣溫燥的食物也不要吃，比如辣椒、茴香、大蒜、胡椒、韭菜等，產婦吃了這些食物會導致身體出現內熱，容易出現上火、口舌生瘡、大便乾硬等症狀。還會影響哺乳，寶寶喝了母乳會使嬰兒內熱加重。

3、不宜吃雞蛋過多

產婦坐月子期間最常見進補的食物就是雞蛋，雞蛋含有大量的蛋白質，對產後身體恢復有幫助。但是產後雞蛋也不能吃太多，不然會影響消化，會增加腸胃負擔。