產婦能吃麥豆嗎

能吃燕麥營養豐富，有催乳和促進恢復的作用，但很難咀嚼。燕麥片一般分兩種：免煮的和需要煮的，購買時要注意看清食用方法。...

能吃小麥胚芽富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，月子媽媽可適量食用。...

能吃油麥營養價值很高，含有豐富的維生素B1和維生素E等，產婦適當食用能幫助傷口癒合，對身體大有裨益。...

慎吃蕎麥是粗糧，月子裏可適量食用，但它性寒，新媽媽不可以吃得過多。...

慎吃坐月子期間活動少，加上內臟受壓迫的情況剛剛解除，胃腸消化功能都比較弱，所以常會發生便祕。而麥片屬於粗糧類，能促進排便有效預防便祕。但是，麥片也有分品種，坐月子...