女人吃阿膠糕有什麼缺點？
1、容易上火
阿膠糕有很好的滋補作用，所以如果吃多了，或者熱火重的人吃多了，很容易生氣。
2、增加腸胃負擔
阿膠糕的質地比較油膩，富含蛋白質、膠原蛋白、鈣、鉀、鐵、鈉、鎂等礦物質成分。如果你吃得太多，你會增加胃的負擔。對於胃腸功能弱的人來說，食用後容易消化不良。
如何判斷自己能不能吃阿膠糕？
1、看看你是否氣血不足
阿膠糕有很好的養血補氣作用，所以建議氣血不足的人多吃阿膠糕。氣血不足的人往往表現出怕冷、少說懶話的症狀。
2、看看你的脾胃功能
阿膠蛋糕的質地很油膩，所以吃後不能很快被身體消化，所以像脾胃功能不是很好的人儘量少吃阿膠蛋糕。
3、看看你是否容易生氣
阿膠蛋糕很熱，所以吃得太多很容易導致生氣，所以如果是陰虛體質的人，往往容易生氣，儘量少吃像阿膠蛋糕這樣的營養食物。
阿膠糕怎麼看？
1、看外表
優質阿膠糕外觀光滑，呈琥珀色，光透性好。其變化的核桃仁、芝麻和棗也相對清晰和完整。但如果是劣質或破碎的阿膠糕，顏色會變成灰黑色，整體看起來渾濁。
2、聞酒味
好的阿膠糕打開包裝後會聞起來像酒，但如果是劣質的阿膠糕或者壞的阿膠糕，打開後會有添加劑的味道，有的聞起來會有腥味。
