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奶片和鮮奶的區別

來源:孕育親子課    閱讀: 2.26W 次
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奶片和鮮奶的區別

大家都知道奶片就是固體的牛奶,因爲奶片是由牛奶抽乾水分擠壓再製成的片狀,所以很多家長都會將奶片當中牛奶來給孩子補充營養。但其實兩者是有很大差別的,那麼奶片和鮮奶的區別是怎樣的呢?

1、營養區別

奶片是用奶粉作爲原料的,經過再次加工,鮮奶的風味蕩然無存,而且由於二次加工過程的溫度較高,還會破壞其中的營養成分,徹底改變乳清蛋白的活性,從而使蛋白質溶解度降低,黏度增強,對人體吸收造成一定困難。而新鮮的牛奶中則含有大量蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養成分,所以,鮮奶較奶片而言,營養更加全面。

2、人體吸收

從這個角度講,鮮奶中除了含有蛋白質、氨基酸等營養成分之外,還有80%左右的水,這樣更易於身體吸收。而作爲固體形態的食品,奶片在消化過程中需要吸收人體內的大量水分,所以,如果吃奶片的同時不注意補充水分的話,不僅無法使人體獲取營養物質,還會造成一定的傷害。

溫馨提示:奶片是不能代替鮮奶的,在服用的時候要注意不要貪吃哦~



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