一般人羣均可放心食用蛋黃南瓜小米粥。這一粥品對於一些病症有很好的治療效果，所以也尤其適合一些人羣食用。南瓜小米粥的適宜人羣有哪些？
南瓜有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷者食用。肥胖者和中老年人食用南瓜都特別有益。小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以綜合來看，南瓜小米粥適合血氣虧損、身體虛弱者，術後和產後尤其適宜喝南瓜小米粥，胃口不好，體內有熱毒者也可以多喝南瓜小米粥。不管是內熱還脾胃虛弱的人都能喝蛋黃南瓜小米粥，這一粥品還對防治哮喘病有一定的幫助。想要通過食療來健胃消食、防止反胃、嘔吐的你不妨嘗試一下南瓜小米粥。蛋黃南瓜小米粥還特別適合可以添加輔食的寶寶食用，能幫助寶寶增強免疫力。但需要注意的是，雞蛋並不是所有人都適合吃的，初產婦、腎臟病患者、肝炎患者就最好不要吃蛋黃了。
