首頁 > 營養寶典 > 食材 > 青蒜是什麼

青蒜是什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 6.2K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

青蒜是什麼

青蒜是什麼呢?青蒜就是我們常見的蒜苗,好的青蒜葉色鮮嫩,不黃不爛而且辣味濃。爲什麼青蒜具有辣味呢?這就要看其所含的營養成分了。

青蒜具有辣味的原因

由於青蒜富含維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、辣素等營養成分。因此它的辣味主要來自其含有的辣素,這種辣素具有消積食的作用。除此外,青蒜還能有效預防流感、腸炎等因環境污染引起的疾病;對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟。

青蒜的外形特徵

青蒜是多年生草本,具有強烈蒜臭氣。其鱗莖大形,具6~10瓣,外包灰白色或淡紫色於膜質鱗被。而青蒜的椰子扁平,線狀披針形,寬約2.5釐米左右,基部呈鞘狀。

青蒜的花莖直立,高約60釐米;佛焰苞有長喙,長7~10釐米 傘形花序,小而稠密,具苞片1~3枚,片長8~10釐米,膜質,淺綠色,花小形,花間多雜以淡紅色珠芽,長4毫米,或完全無珠芽;青蒜的花柄細,長於花;青蒜的花被粉紅色,橢圓狀披針形。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食