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芹菜葉子怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 3.18K 次
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芹菜葉子怎麼做好吃

芹菜葉子是很多人都選擇丟掉的芹菜的一部分,但是事實上,芹菜葉子是具有比芹菜莖更高的營養價值。如果清炒芹菜只喜歡吃芹菜莖的話,那就把芹菜葉子摘下來試試做別的菜吧!這裏就給大家簡單介紹一道芹菜葉子炒雞蛋!下面我們看看具體方法吧!


具體步驟

1、將芹菜葉子洗淨,切碎一點裝大碗裏。(可以稍微切碎一點,口感更好哦!)

2、打三到五個雞蛋進去,結合芹菜葉子攪拌均勻

3、加適量的鹽、胡椒粉,再次攪拌均勻(胡椒粉可根據各人喜好添加)。

4、炒鍋注油燒熱,將攪拌均勻的雞蛋糊倒進去,攤成餅狀,一面熟了後,再翻過來煎熟。

5、最後在炒鍋稍稍攤涼後,把攤成的蛋餅切成小塊就可以得到香噴噴的芹菜炒雞蛋啦!

這裏還可以給大家科普一下,芹菜炒雞蛋的熱量大約是在236大卡(200g分量)左右,屬於較低熱量,而芹菜還能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,還等什麼,動手試試吧!

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