玫瑰花茶有很多好處，但是，在喝玫瑰花茶，也要注意以下情況，這樣，才能發揮玫瑰花茶最大的作用。
1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。（除嫩尖綠茶）茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。
2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。
5、平時有便祕的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因爲玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便祕更加不利。
6、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。懷孕三個月以內不要喝。3個月胎兒在孕婦的體內還不太穩定，屬於危險階段，飲食上必須注意營養平衡，很多茶飲品濃度高對孕婦無益，儘量避免喝。
7、便祕者不宜飲用。玫瑰花茶有收斂作用 ，所以患有便祕的孕婦不適合飲用。
8、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用。
