馬齒莧常被人稱爲長壽菜，由此可見，馬齒莧一定是非常有益於人體啦，那幹馬齒莧有什麼具體功效與作用呢？由於馬齒莧中含大量的去甲基腎上腺素和多量鉀鹽、黃酮類、蘋果酸、胡蘿蔔素、葡萄糖、維生素E等有益成分，可以應對多種疾病，具有良好的保健效果。很多人在問馬齒莧如何治療糖尿病，因爲馬齒莧含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺可以調整體內血糖，對糖尿病有一定療效；而且馬齒莧中含有豐富的鉀，可以很好地利尿消腫，促進血液循環和新陳代謝，因此具有降血壓和抗癌功效；而其中的黃酮類、強心苷等活性物質和脂肪酸則可以保護心臟和血管，從而預防心臟病；而且馬齒莧有消毒殺菌的良效，因此也常用來治皮炎；女性朋友們也可以經常食用馬齒莧，因爲馬齒莧中維生素E的含量很高，可以美容養顏。
